Ist Balancedance freier Tanz?
Wir tanzen frei und können uns dabei kreativ ausdrücken, ohne uns an Regeln oder gar festgelegte Schritte halten zu müssen. Intuitiv tanzen wir nach unserem Gefühl und lassen uns fließen, so wie es uns gefällt.

Eine Essenz des freien Tanzes
Während traditionelle Tanzstile oft festgelegten Choreographien und Techniken folgen, basiert das Balancedance auf der Ebene des Körpers und der Wirkung der Musik auf ihn. Ich lade Sie ein, Ihren eigenen Bewegungen zu folgen, sich selbst zu entdecken, was verschiedene Musikstile mit Ihnen machen, indem Sie sich einfach frei und ganz nach Ihrem Bedinfen fühlen können, im Moment des Balancedance.

Vorteile des freien Tanzes

• Stressabbau und Förderung des Wohlbefindens
• Die Verbindung zu sich selbst und zu anderen wird gestärkt
• Körperbewusstsein und -wahrnehmung
• Kreativität und Improvisationsfähigkeit

Fazit
Feiere deine Identität im Freien Tanzen. Hier treffen sich Menschen, die sich frei bewegen, nicht werten, nicht beurteilen und in einem geschützten Raum sich selbst erforschen wollen.

Die Funktion von Musik
Im Rahmen der vorliegenden Untersuchung wird die These aufgestellt, dass Musik eine signifikante Rolle im Leben der Menschen einnimmt. Die Analyse verschiedener Musikrichtungen und deren Einfluss auf die Emotionen der Menschen zeigt, dass Musik eine emotionale Ausdrucksform darstellt, die in unterschiedlichen Lebenssituationen eine bedeutende Rolle spielt. So werden Freude, Trauer, Angst, Entspannung und Lebendigkeit durch Musik hervorgerufen.

Die emotionale Wirkung von Musik
Es besteht die Möglichkeit, Verbindungen zu unseren Emotionen herzustellen. So können Melodien beispielsweise als Anker fungieren, die eine freudvolle, positive Schwingung erzeugen oder aber auch melancholische Stücke, die uns an traurige Momente oder an Momente unserer Vergangenheit erinnern. Gemäß Studien nimmt Musik einen signifikanten Einfluss auf unser Wohlbefinden.

Die Wirkung von Musik auf die Stimmung
Die Wirkung von Musik auf die Stimmung ist vielschichtig. So kann ruhige Musik die Konzentration fördern, zur Klärung beitragen und zu einer entspannten Haltung führen. Darüber hinaus kann sie das Atem- und Herzfrequenzgleichgewicht regulieren und Stress im Alltag reduzieren. Aktive Musik kann das Energielevel anheben und zu einer freudvollen Stimmung beitragen, wodurch die Motivation für Aktivitäten gesteigert wird.

Musiktherapie Musik und freier Ausdruck durch Tanz erfahren in therapeutischen Kontexten eine zunehmende Relevanz.
Im Rahmen der Musiktherapie werden Emotionen, die durch den Rhythmus und die Melodien sowie die Texte hervorgerufen werden, genutzt, um psychische Erkrankungen zu behandeln und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Es wird erlernt, Gefühle durch Musik zuzulassen und loszulassen, sich insgesamt auszudrücken und zu verarbeiten.

Schlussfolgerung

Musik zeichnet sich durch eine hohe Kraft aus und kann einen positiven Einfluss auf das Wohlbefinden sowie die Lebensenergie eines Individuums ausüben. Beim Balancedance und freien Tanzen wird Musik aktiv erlebt und es besteht die Möglichkeit, sich zu lösen.