Über mich

Persönlich:


  • geboren Ende 1969
  • wohnhaft in Mössingen, am Fuße der Schwäbischen Alb
  • seit 1989 mit Ehemann zusammen
  • eine Tochter, ein Sohn, beide erwachsen



Ausbildungen, Fortbildungen, Weiterbildungen und Schulungen:


2015 Ausbildung zum geprüften Coach/ Berater- Integrierte Lösungsorientierte Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung, Zeugnis und Zertifikat
2016 geprüfte Entspannungstrainerin und Ausbilderin, Zeugnis und Zertifikat
2016 geprüfte Entspannungsmasseurin, Zeugnis und Zertifikat
2016 Gründung selbstständige Inhaberin des Balance Zentrum, Entspannung, Stressbewältigung, Entwicklung

2016 - jetzt  Inhaberin Balance Zentrum Mössingen, Entspannung und Stressbewältigung  & mehr

In den darauffolgenden Jahren erfolgten weitere Aus-, Fort-, und Weiterbildungen



2002 - 2017 Rechtsanwaltsekretärin



Nebenberufliche Erfahrungen und selbstständige Tätigkeiten:


2004 - 2008 Stellvertretung der Inhaberin eines Einzelhandelsgeschäfts

2008 - 2012 Übernahme und selbstständig als Inhaberin eines Einzelhandelgeschäfts

2016 - 2021 selbstständig als Inhaberin eines Schreib- und Telefonbüros

2016 - 2021 selbstständig als Coach für Telefonakquise mit Kursangebot für Telefonschulungen



1986 - 2002 Kaufmännische Fachkraft, Sekretärin
Bereiche: Einkauf, Verkauf, Technik und Vertrieb


Zahlreiche Verkaufs-,  Telefontrainings-, Vertriebs- und Kommunikationsschulungen

 

Claudia Müller Umgang und Erfahrungen mit dem Thema STRESS


Screenshot_20221212_141237_Photo Editor Pro - Polish
Strichfrau grün Arme hoch




Ich verfüge über tiefgreifende Kenntnisse zum Kern-Thema Stress. Heutzutage lebe ich den Eustress, der es mir ermöglicht, klar und produktiv zu sein und mir kraftvoll hilft, meine Ziele zu verwirklichen.

In meiner persönlichen Vita gab es eine stressige Phase, die von hohen Belastungen und schwierigen Lebenssituationen, auch im zwischenmenschlichen Bereich, geprägt war.

Das Thema Stress ist mir aus eigener Erfahrung vertraut. Früher habe ich wiederholt den Versuch unternommen, es allen recht zu machen, indem ich meine zuvorkommende Art zur Geltung gebracht und mich als guter Ratgeber und sofortige Hilfe zur Verfügung gestellt habe, wodurch ich unbewusst meine eigene Energie minimiert habe.
Ich verspürte eine starke Motivation, unmittelbar Unterstützung und Hilfe zu leisten, meine Persönlichkeit war nicht durch die Fähigkeit geprägt, eine ablehnende Haltung zu entwickeln. Ich konnte nicht "nein" sagen.

Ich tendierte dazu, mich ausnutzen zu lassen, da es meinen Gegenübern nach unserem Kontakt oft besser ging, wenngleich ich mich im Nachhinein oft ausgepowert fühlte.
Ich konnte beobachten, dass wenn ich mich distanzierte von bestimmten Menschen, erholte ich mich in der Regel rasch wieder und konnte mein Energielevel wieder erhöhen.
Ich litt jedoch unter einem Helfersyndrom, sodass ich mich in Situationen, die anderen Menschen zu schaffen machte und ich mich in deren unmittelbare Nähe befand, versuchte, sie tatkräftig zu unterstützen und aufzubauen. 

Einerseits habe ich es toleriert, dass andere Personen in meinen persönlichen Lebenskreis gelangten und mir Energie entzogen wurde, andererseits bin auch in deren Lebenskreis gegangen, um Hilfe zu leisten. Unbewusst und unachtsam habe ich nicht mit meiner Energie gehaushaltet, was mich oft gestresst hatte.

Zudem war ich stets bestrebt, günstige Gelegenheiten zu ergreifen, was zu einem hohen Druck führte.
Ein an den Tag gelegter Perfektionismus führte dazu, dass ich alles noch besser machen wollte und irgendwann an meine Grenzen stieß, weil ich nur am Machen und Tun war.
Es war essenziell, den persönlichen Grenzbereich zunächst erstmal überhaupt wahrzunehmen und in sämtlichen Lebensbereichen, auch im zwischenmenschlichen, zu berücksichtigen. Dies führte zur Erkenntnis, dass […]
dass ich einige bislang mir unbekannte und ungelöste Programme, in mir (in meinem Lebenskreis) am Laufen hatte.

 

Als offener Persönlichkeitstyp musste ich damals lernen, Abstand zu halten und Grenzen zu setzen, um nicht auszubrennen. Meine Tankstelle war damals meine eigene Familie, mein Mann und meine beiden erwachsenen Kinder, die auch heute noch meine besten Motivatoren und Kritiker sind. Heute schöpfe ich längst aus meiner Energiequelle.


Ich musste mich damals meine schattigen Seiten zuwenden, stellen und lernen, sie zu akzeptieren  und in mein Leben zu integrieren, aber so umzuwandeln, dass sie mir nicht schaden, sondern mir die Fülle ins Leben bringen, das ist mir gelungen. Durch meine damaligen stressigen und herausfordernde Zeiten und die Verhaltensweise, die ich praktizierte, konnte ich erkennen, dass sie nicht länger tragbar für mich waren.


Ich lernte, bei mir zu sein und auch zu bleiben und ich fing an, auch mich zu berücksichtigen und nicht nur für andere, sondern vor allem auch für mich selbst und für mein Tun und Handeln Verständnis aufzubringen und es dauerte nicht lange, da konnte ich alle meine Anteile vollständig zum Ausdruck bringen und auch anderen eine stabile Hilfe sein und das, ohne einen Energieverlust zu erleiden. 

Ich optmierte mich und dabei wurde mir vieles bewusst, wie ich mein Energielevel hoch halten konnte. Auf meinem persönlichen Weg, lernte ich, dem Leben neutral zu begegnen und verstand, dass man nicht alles verstehen muss...

 

Ich habe angefangen meinen Lebenskreis voll und ganz in Besitz zu nehmen und so habe ich angefangen, gründlich auszumisten, die Sanierung in mir hat seinen Lauf genommen und ich konnte bis zu meiner Energiequelle vordringen und kann seitdem aus ihr schöpfen und kraftvoll sowie produktiv, meine Interessen und Ziele verwirklichen und anderen Personen eine große Stütze sein, ohne abzubrennen. 

(Mehr erfahren) Fülle im Lebenkreis: Instagram...

Das Gute im Schlechten zu erkennen und eine Chance dahinter zu entdecken, ist eine Kunst, die uns das Leben bietet, sein Leben in eine neue und positive Richtung zu lenken.

 

Dieser damalige Wendepunkt in meinem Leben führte mich zur Meditation und zum Autogenen Training, die Methoden halfen mir, meine innere Kraft einzuteilen und nicht zu verschwenden, sondern lehrten mich, mit meiner Kraft hauszuhalten. Ich konnte Energie bündeln und in Bewegung bringen, Energien in eine positive Richtung steuern. Die daraus resultierende Gelassenheit und Produktivität hat mein Leben mehr als deutlich verbessert. Ich bekam den Zugang zu meiner Intuition und fand zu einer Klarheit und Konzentration, die mein Leben in eine vitale (trotz Übergewicht) und erfolgreiche Richtung lenkte.

 

Auch wenn viele Menschen das Autogene Training langweilig finden, öffnet es Tore zu einem neuen Leben und ich empfehle es wirklich jedem, sich die Chance zu geben, es auszuprobieren und dranzubleiben, denn es ist der Eingang zur eigenen Intuiton und zu seiner Energiequelle. (Mein Autogenes Training- Angebot- auch Einzelsitzungen 0175-2346233)


Die Realisierung meiner Ziele und Erfüllung in verschiedenen Lebensbereichen ist auf die Verbindung zu meiner Energiequelle, meiner Intuition und meinem Verstand zurückzuführen. 

Ich ging den Weg von außen nach innen, in meinen Lebenskreis zur Energiequelle. Dieser Weg eröffnete mir neue Möglichkeiten, die mir Power und Vitalität gaben, um auch Hilfe und Unterstützung für andere Menschen anzubieten und zu ermöglichen, die eigene Energie zu halten, ohne in einen eigenen Energiemangel zu kommen.

Seit mehr als 15 Jahren beschäftige ich mich tiefgehend mit Stressmanagement, Kraftpotential und Selbstheilung sowie der persönlichen Entwicklung auf den Ebenen Körper, Geist und Seele, auch auf der energetischen Ebene. Ich habe zahlreiche Ausbildungen und Weiterbildungen sowie Fortbildungen absolviert. Seit 2016 biete ich in meiner Praxis Frauen an, sich von Druck zu befreien, Grenzen zu setzen, ihr Energielevel zu erhöhen und gelassener und freier ihr Leben zu gestalten. Viele Frauen konnten mit mir Ihrem Leben eine neue positive Richtung geben und Distress in Eustress umwandeln.

Die von mir entwickelte FiL-Methode Flexible individuelle Lösungen für Fülle im Lebenskreis verbindet Techniken und Methoden, auf die wir in der Zusammenarbeit individuell zurückgreifen können, die nachhaltig sind und tatsächlich Wirkung zeigen.
Machen Sie sich gerne mutig auf den Weg der Selbsterfahrung. Ein spannender Weg...

 

 

Heute arbeite ich mit Frauen ohne einen Energieverlust zu erleiden und bin ein neutraler Coach an deren Seite, der tief geht, viel in Balance bringen kann. Wenn mein Gegenüber den Mut aufbringt, neue Wege zu gehen und Veränderung ins Leben ziehen zu lassen, kann ich sagen, Mut wird belohnt. 
Der erste Schritt lohnt sich, in Richtung einer Veränderung zu gehen. 

Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt    Laotse

Der Weg ist das Ziel und auf dem Weg können viele Ziele neue entstehen oder umgewandelt werden oder auch abgelegt werden. 
Eine spannende Reise beginnt. 
Nutzen Sie gerne meine Erfahrung, ich kann Ihnen helfen, denn ich bin ein wirklicher Experte und bringe Licht ins Dunkle. Ich würde mich über unsere Begegnung freuen.

 




 

 

 

 

 
E-Mail
Anruf